Hello,

একটি ফ্রি একাউন্ট খোলার মাধ্যমে বই প্রেমীদের দুনিয়ায় প্রবেস করুন..🌡️

Welcome Back,

অনুগ্রহ করে আপনার একাউন্টি লগইন করুন

Forgot Password,

আপনার পাসওয়ার্ড হারিয়েছেন? আপনার ইমেইল ঠিকানা লিখুন. আপনি একটি লিঙ্ক পাবেন এবং ইমেলের মাধ্যমে একটি নতুন পাসওয়ার্ড তৈরি করবেন।

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

Please briefly explain why you feel this user should be reported.

বই প্রেমীদের দুনিয়ায় আপনাকে স্বাগতম

এমন হলে ব্যাপারটা কেমন হয়? বাংলা ভাষা-ভাষি সকল লেখক এবং পাঠকগণ একই যায়গায় থাকবে এবং একই প্লাটফর্মে তাদের বই সম্পর্কিত অনুভূতিগুলো শেয়ার করবে। যেখানে শুধুমাত্র বই সম্পর্কিত আলোচনা হবে। কখন কোন বই প্রকাশিত হয়েছে বা হবে তা মুহুর্তেই বই প্রেমিরা জানতে পারবে। প্রিয় পাঠক, নিশ্চয়ই আপনি বই পড়তে অনেক ভালোবাসেন। আপনার লেখা বইয়ে রিভিউ গুলো খুবই সুন্দর, তাই পড়তে অনেক ভালো লাগে। বাংলাদেশে এই প্রথম পাঠকদের জন্য "বাংলাদেশ পাঠক ফোরাম" তৈরি করেছে boiinfo.com নামে চমৎকার একটি কমিউনিটি ওয়েবসাইট। এখানে আপনি আপনার বই সম্পর্কিত অনুভূতিগুলো ছড়িয়ে দিতে পারেন লাখো পাঠকের কাছে। এই ওয়েবসাইটের কি কি সুবিধা রয়েছে? এখানে খুব সহজেই অর্থাৎ শুধুমাত্র একটি ইমেইল এবং পাসওয়ার্ড দিয়ে ফ্রিতে একটি অ্যাকাউন্ট খুলে আপনি হয়ে যেতে পারেন বইইনফো.কম এর একজন সম্মানিত লেখক। ১. থাকছে ফেসবুকের মত চমৎকার একটি প্রোফাইল। ২. একজন পাঠক অপরজনকে মেসেজ করার সুবিধা ৩. প্রিয়ো ক্যাটাগরি, লেখক, পাঠক, অথবা ট্যাগ ফলো দিয়ে রাখলেই ঐ সম্পর্কিত বইয়ের নটিফিকেসন। ৪. বই রিলেটেড বেশি বেশি আর্টিকেল লিখে এবং বই সম্পর্কিত প্রশ্ন করে জিতে নেয়া যাবে পয়েন্টস, স্পেশাল ব্যাজ এবং আকর্ষণীয় বই উপহার। ৫. যারা নিয়মিত পাঠক তাদের জন্য থাকছে ভেরিফাইড প্রোফাইল সহ আরো অনেক কিছু! বইইনফো.কম এর উদ্দেশ্য হলো বাংলা ভাষাভাষী সকল লেখক ও পাঠকদের কে একত্রিত করা। 💕লাইফ টাইম মেম্বার সিপ 💕কোন ধরনের সাবস্ক্রিপশন ফি নেই ♂️রেজিস্ট্রেশন সম্পূর্ণ করুন মোট দুটি ধাপে। ১. সংক্ষিপ্ত তথ্য ও ইমেইল আইডি দিয়ে সাইন আপ করুন। ২. ইউজারনেম এবং পাসওয়ার্ড দিয়ে লগইন করুন। তাই দেরি না করে এখনি চলে আসুন বইয়ের দুনিয়ায়, আমরা তৈরি করতে চাই বই পাঠকের এক নতুন দুনিয়া! ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করতে এখনই ক্লিক করুন। ♂️ boiinfo.com

ইকিগাই – হেক্টরগারসিয়া এবং ফ্রান্সেস মিরালেস

ইকিগাই    –     হেক্টরগারসিয়া এবং ফ্রান্সেস মিরালেস
5/5 - (2 votes)

বই- ইকিগাই
(জাপানিদের দীর্ঘ ও সুখী জীবনের রহস্য)
লেখক- হেক্টরগারসিয়া এবং ফ্রান্সেস মিরালেস।
অনুবাদক- ইউসুফ মুন্না
প্রচ্ছদ- সব্যসাচী মিস্ত্রী
প্রকাশক- আদর্শ
পৃষ্ঠা সংখ্যা – ১৩৪
মুদ্রিত মূল্য -৩০০টাকা
ব্যক্তিগত রেটিং- ৯.৫/১০।

আপনাকে যদি বলি—
🌼আপনার বেঁচে থাকার কারণ কি?
🌼আচ্ছা, জীবনের মানেটাই বা কি?
🌼শুধুই কি দীর্ঘ সময় বাঁচার জন্যই জীবন, নাকি তার চেয়ে বেশি কিছু আছে?

এসব প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই দুজন লেখক পারি জমায় জাপানের ওকিনাওয়ার একটি দ্বীপে, সেখানকার মানুষজন প্রায় একশত বছরেরও বেশি সময় বাঁচেন এবং সুখী জীবনযাপন করেন। তাঁরা জানেন তাদের জীবনের ইকিগাই কি!

উল্লেখ্য – ইকিগাই একটি জাপানি শব্দ। যার অর্থ ‘বেঁচে থাকার কারণ ‘।

কোন মানুষটা বা কোন মানুষগুলো, কোন জিনিসটা, কোন কাজটা আপনাকে অনুপ্রেরণা দিচ্ছে সেটাই হচ্ছে ইকিগাই। ওকিনাওয়ার বাসিন্দাদের মতে, ইকিগাই হলো সেটাই, যেটা আমাদের রোজ সকালে জাগিয়ে তোলে।

ওকিনাওয়ার ১১৭, ১২৮, ১১০ বছর বয়সের এমন কিছু মানুষদের ইকিগাই খুঁজে পেয়ে যে দশটি বিষয় দাঁড় করানো যায় সেগুলো হচ্ছে-

১. অবসর নয়, সব সময় সক্রিয় থাকুন ☞
আমাদের দেশে সাধারণত বেশিরভাগ মানুষই অবসরে চলে যাওয়ার পর একাকিত্বে ভুগে। তারা দ্রুত জীবনের অর্থ হারিয়ে ফেলে। জাপানে এমন কোনো শব্দ নেই, যা দিয়ে ইংরেজি ‘রিটায়ার’ শব্দটির যথার্থ অর্থ পাওয়া যায়। তারা যতদিন বাঁচেন ততদিন কাজ করে যান। তারা জানেন, কীভাবে অবসর কাটাতে হয়। ১১৪ বছর বয়সে ওয়াল্টার ব্রেউরি নামের এক ভদ্রলোক জানান- ‘মন ও শরীরকে ব্যস্ত রেখেই তিনি এতোদিন বেঁচে আছেন। ‘

২. ধীরস্থির থাকুন☞
যা-ই করবেন না কেন তাড়াহুড়ো করবেন না। সময় নিন। মনোযোগ দিন। একটা প্রবাদ আছে- ” ধীরে হাঁটুন, অনেকদূর যেতে পারবেন”

৩. পেটভর্তি খাবেন না☞
জাপানিরা সাধারণত ২০% পেট খালি রেখে খাবার টেবিল থেকে উঠে, যখনই মনে হবে পেট পরিপূর্ণ হতে শুরু করেছে তখনই খাওয়া বন্ধ করুন। কথায় আছে- ঊনো ভাতে দুনো বল। কম খাবার খাওয়ার জন্য তারা ছোট ছোট পাত্রে খাবার পরিবেশন করেন।

৪. পাশে থাকুক ভালো বন্ধু☞
জীবনের শ্রেষ্ঠ ওষুধ কি জানেন? একজন ভালো বন্ধু। মন ভালো নেই? বন্ধুর সাথে কথা বলুন। গল্প করুন। বন্ধুত্বের যত্ন নিন। লেখকের সাক্ষাৎকারে এক ভদ্রলোক বলেল- ” বন্ধুদের সঙ্গে নিয়মিত দেখা করাই আমার ইকিগাই। আমরা প্রতিদিন একত্র হই, গল্পগুজব করি। হ্যাঁ, আমার কাছে এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কাল সবার সঙ্গে দেখা হবে এটা ভাবতেই আমার প্রচন্ড ভালো লাগে। ” পছন্দের লোকজনের সঙ্গে প্রতিদিন কথা বলুন। দিনটা সত্যিই ঝলমলে হবে।

৫. পরের জন্মদিনের জন্য প্রস্তুতি নিন☞
একটা জন্মদিন থেকে অন্য আরেকটা জন্মদিনে আপনার পরিবর্তন খেয়াল করুন। হাঁটুন, দৌড়ান, ঘুরে বেড়ান। দেহে প্রাণ থাকবে।

৬. হাসুন☞
হাসি শুধু আপনাকেই ভালো রাখবে না, আপনার বিপরীত পাশের লোকটিকেও ইতিবাচক বার্তা দিবে। গোমড়া লোকদের আমরা কেউই নিশ্চয়ই পছন্দ করি না। তাই না? হয়তো, সবকিছু আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না। এই যে বেঁচে আছেন, সেটা ভেবেই একটু হাসুন। এটাও তো একটা বড় প্রাপ্তি।

৭. প্রকৃতির সঙ্গে সংযোগ রাখুন☞
আমরা প্রকৃতিরই একটা অংশ। অথচ দেখুন, নানা আজুহাতে প্রকৃতি থেকে কতটা দূরে আমরা! মাঝে মাঝে প্রকৃতির কাছে যান। বাগানের পরিচর্যা করুন, পাহাড় দেখুন, সমুদ্রের গর্জন শুনুন, দূর দিগন্তে দৃষ্টি দিন, পাখির কলতান শুনুন। ব্যাটারি রিচার্জ হবে।

৮. ধন্যবাদ দিন☞
প্রকৃতির কাছ থেকে অক্সিজেন নিয়ে বেঁচে আছেন, রিক্সাওয়ালা মামা ঠিকভাবে গন্তব্যে পৌছে দিচ্ছে, শীতের রাতে মা গায়ে কাঁথা টেনে দিচ্ছে, এই যে ছোট ছোট ব্যপারগুলো আপনাকে ভালো রাখছে সেগুলোর জন্য কখনো ধন্যবাদ দিয়েছেন? খাচ্ছেন, ঘুরছেন, গল্প করছেন। আনন্দেই কেটে যাচ্ছে বেশ। প্রতিটা ধাপেই আমরা কারও না কারও কাছে ঋণী। তাদের ধন্যবাদ দিন। দেখবেন আপনারও আনন্দের পারদ বেড়ে যাবে।

৯. বর্তমানে বাঁচুন☞
অতীত? সে তো চলে গেছে। আর ভবিষ্যৎ? এখনো আসেনি। কি দরকার সেসব নিয়ে চিন্তা করার! বর্তমানেই বাঁচুন না! বর্তমানকে এমনভাবে কাজে লাগান যেন আফসোস বা অনুশোচনা শব্দগুলো জীবন থেকে উঠে যায়।

১০. ইকিগাই অনুসরণ করুণ☞
আপনার ইকিগাই কি এখনো জানেন না? আপনার ইকিগাই খুঁজে পাবার জন্য এই বিষয়গুলো মিলিয়ে দেখতে পারেন-

* আপনি কি করতে ভালোবাসেন?
* সে কাজে আপনি পারদর্শী কি-না?
* সে কাজ দ্বারা পৃথিবীর কোনো উপকার হচ্ছে কি-না?
* সে কাজ করে আপনার উপার্জন হচ্ছে কি-না?

যদি সব মিলে যায় তাহলে সেটাই আপনার ইকিগাই। অভিনন্দন আপনকে।

পরিশেষে রেইনহোল্ডের একটা কবিতা দিয়ে শেষ করতে চাই-
যা কিছু পরিবর্তন করা যায় না
সৃষ্টিকর্তা আমাদের সেসব মেনে নেওয়ার ক্ষমতা দিন।
সেটাই পরিবর্তন করুন
যার নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতে।
এবং পৃথক করতে শিখুন
কী আপনার হাতে আছে আর কী নেই!

 

Related Posts

Leave a comment

নতুন প্রকাশিত হওয়া আর্টিকেলগুলো

boiinfo.com Latest Articles

রূপকথন   –   বন্যা হোসেন

রূপকথন – বন্যা হোসেন

...

মা  –  আনিসুল হক

মা – আনিসুল হক

...

প্রিয় মায়াবতীর মায়া

প্রিয় মায়াবতীর মায়া

...

প্রিয় মায়াবতীর মায়া

প্রিয় মায়াবতীর মায়া

...

ফুল ফুটেছে বনে : আবদুল হক

ফুল ফুটেছে বনে : আবদুল হক

...

জমজম :যুবাইর আহমাদ তানঈম

জমজম :যুবাইর আহমাদ তানঈম

...

নারীবাদী বনাম নারীবাঁদি

...

কথুলহু    –   আসিফ রুডলফায

কথুলহু – আসিফ রুডলফায

...

তাফসীরে উসমানী

তাফসীরে উসমানী

...

And Then There Were None    –    Agatha Christie

And Then There Were None – Agatha Christie

...

বিষাদবাড়ি    –     Nahid Ahsan

বিষাদবাড়ি – Nahid Ahsan

...

ছায়ানগর

ছায়ানগর

...

মনে থাকবে    –     আরণ্যক বসু

মনে থাকবে – আরণ্যক বসু

...

And Then There Were None   –    Agatha Christie

And Then There Were None – Agatha Christie

...

পিনবল

পিনবল

...

লেজেন্ড    –    ম্যারি লু

লেজেন্ড – ম্যারি লু

...

প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন ⤵️